"אין דבר יותר שלם מלב שבור..."

פרידה מאדם אהוב, נטישה על ידי אהוב היא אחת החוויות הקשות ביותר שיש. כאב שאינו פוסח כמעט על אף אחד.


כאשר מישהו שאנחנו אוהבים עוזב, כאשר מישהו שחשבנו שאוהב אותנו עוזב זה מרגיש כמו סוף העולם: כאב, ריקנות, יאוש, פחד, צער אינסופי... הרגשות מציפים והתחושות הן מאד קשות.

הכאב הוא פיזי. בחזה ובלב ומלוות בחוסר יכולת להפסיק לחשוב על האהוב. 


קודם כל חשוב להבין שזה בסדר! זה נורמלי לגמרי להרגיש ככה! זאת חוויה אוניברסלית.


מחקרים רבים שנעשו על חווית הפרידה הוכיחו שהתחושות והסימפטומים הנפשיים והפיזיים מוכרים וחוזרים על עצמם אצל רוב האנשים שחוו פרידה.

וזה לוקח זמן. אין מה לעשות, זה לוקח זמן רב עד שזה עובר לגמרי והלב מחלים.

לפעמים מחכים כבר שזה יעבור, לא רוצים יותר להרגיש כך ולחשוב על זה

גם החברים לוחצים: "די תצא מזה, מספיק, תעברי הלאה...

אבל, עובדה ואין מה לעשות, זה לוקח זמן...


מחקרים הראו שזמן ההתאוששות הוא כמחצית מאורך מערכת היחסים עצמה. די ארוך, נכון, ביחוד אם מערכת היחסים היתה ארוכה.

אבל גם אם זה לא יקח כל כך הרבה זמן (הלוואי..) כדאי וחשוב להבין שזה נורמלי וטבעי ולא להתרגש מחברים ובני משפחה שרוצים לראות אתכם שמחים ומאושרים.


עד שזה עובר זה קשה ובזמן הזה צריך לתפקד, לקום בבוקר, ללכת לעבודה,

לדבר עם אנשים, לעשות הכל כאילו כרגיל למרות הכאב, הצער והכעס שמכרסמים מבפנים...

בתקופה כזאת כדאי להעזר בכל סוג של תמיכה כדי להרגיש חזקים ובעלי יכולת להתמודד.


תמציות פרחי באך עוזרות נפלא במצבים כאלה.

קודם כל הן עובדות ומשפרות את ההרגשה, לא ברור איך ולמה אבל זה עובד. יכולת ההתמודדות גדלה, ההרגשה משתפרת פלאים, מוצאים יותר כוחות ואמונה.

יש תמציות לטיפול בחוסר תקוה וביאוש, תמציות לפרידה מהעבר, תמצית לפחד להיות לבד, תמציות לדיכאון ולמצבי טראומה.


התמציות נותנות נחמה, שמחה, הבנה יכולת לעמוד בקושי,  יכולת לשחרר כעס ומחשבות אובססיביות ובעיקר אומץ, תקווה וכוחות מחודשים.


במהלך התמודדות עם פרידה מרכיבים תמצית פרחי באך מדוייקת לכל שלב בהתאוששות.

התמציות לא יעלימו את הכאב ולא יחזירו את האהבה האבודה אך הן מאד יעזרו, יקלו ויאפשרו להתמודד, לעבור את התקופה בקלות יותר ולא לאבד תקווה.

זה דורש רק להרים טלפון ולהגיע לפגישה אחת. אפשר לדבר ולשתף אבל לא חייבים.

לקחת תמצית פרחי באך למספר שבועות ולהמשיך הלאה, מאוששים ומרגישים טוב!